2010年11月7日星期日

美味蔬食

Posted by Bee Bee Jane at 21:21
◎料理名称:常旺锅

材料:臭豆腐、综合菇类、芦笋、姜片、沙拉笋、紫菜糕、酸菜、红萝卜片、九层塔、金针、辣椒

调味料:辣酱、味醂、冰糖、高汤、素蚝油、花椒、八角、黑麻油

作法:
1. 起油锅,爆香八角、花椒,加入素蚝油、水、臭豆腐卤约30分钟。
2. 另起油锅,爆香八角、花椒后捞起,加入辣椒、姜片、辣椒酱、素蚝油、黑麻油、素高汤煮开。
3. 除了芦笋和九层塔外,将所有切好的食材加入锅中续煮,加入香菇精、冰糖、盐一起煮约5分钟,最后再加入芦笋、九层塔,略煮一下即可。

◇ 料理撇步注意事项◇
臭豆腐先卤过再煮,比较入味。

0 comments on "美味蔬食"

发表评论

 

美言美语---话家常 Copyright © 2009 Girl Music is Designed by Ipietoon Sponsored by Emocutez